Muzlu zencefilli smoothie nasıl yapılır

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tüm malzemelerinizi toplayın.

İki muzu soyun ve karıştırıcınıza ekleyin.

Bir parça zencefil kökü kesin.

Zencefili soyabilir veya soyup blendere ekleyebilirsiniz.

Buz küpleri ekleyin. Genellikle 10 mini küp veya 5 normal boyutlu küp eklerim.

Biraz daha tatlı isterseniz 2 yemek kaşığı Agave ekleyin. Muzların tatlılığı da gayet iyi.

En sevdiğiniz sütü (hindistan cevizi, soya, pirinç vb.) Veya suyu 2 bardak ekleyin. Hindistan cevizi sütü ve muzun birbirini tamamladığını düşünüyorum.

Artık tüm malzemeleriniz blenderde olduğuna göre, harmanlama zamanı.

30-45 saniye veya o güzel yüzlü görünüme sahip olana kadar karıştırın.

Güzel bir bardağa veya en sevdiğiniz smoothie fincanına dökün.

Şimdi kendinizi bir VIP gibi hissedin ve serin, kremsi, tatlı, potasyum dolu ve sindirime yardımcı olan bu harika yüzlü içeceğin tadını çıkarın. ZEVK ALMAK!